Stress e alimentazione: per la prima volta uno studio analizza il rapporto tra ansia e alimentazione con risultati sorprendenti
» spiega la dottoressail nostro stato infiammatorio rimarrà alto, 38 guarite dal cancro al seno e 20 che non hanno avuto particolari problemi di salute. Sono state divise in due gruppi e sono state servite loro due diversi tipi di colazioni:. Gli esperti non sapevano chi mangiava la colazione ricca di grassi cattivi e chi quella salutare ricca di semi e oli salutari.
Se ad esempio il giorno prima avevano avuto una giornata difficile, anche dopo aver mangiato la colazione sana, i risultati dell’esame del sangue erano del tutto simili a chi aveva consumato il breakfast ricco di grassi cattivI ricercatori sottolineano che questo non vuol assolutamente dire che quando si è in periodi stressanti sia inutile mangiare sano, ma che
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