Die Japonser Senioren wurden von Kurt Batoha über die Risiken des Alltags aufgeklärt.
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Aufgrund einer meist schlechteren körperlichen Verfassung verletzen sich ältere Menschen bei Stürzen oft schwerer als jüngere. Ein Sturz kann somit auch Auswirkungen auf die Selbstständigkeit und Selbstbestimmtheit haben. Einfache Übungen zur Kräftigung und Verbesserung des Gleichgewichtes runden das lehrreiche und unterhaltsame Programm mit Tipps zur Minderung von Stolperfallen im Alltag ab.
Der Workshop bot auch die Möglichkeit einer aktiven Mitarbeit und eines Erfahrungsaustausches unter Gleichgesinnten. „Stiegen sind das Fitnessstudio des Alters“ meinte Referent Kurt Batoha abschließend zu seinen Tipps zur Sturzprävention.
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