Nå går nesten «alle» rundt med pulsklokke. I fagmiljøene er det sterk uenighet om nytten.
TRENINGSKOMPIS: Pulsklokker har blitt en viktig del av hverdagen for mange, både i trening og ellers i dagliglivet. Foto: Aleksander Myklebust / TV 2
MÅLINGER: Mange pulsklokker og smartklokker i stand til å måle stress. Målingene kritiseres for å være for unøyaktige. Foto: Jonas Been HenriksenAllmennlege Torkil Færø, som også har forfattet boken «Pulskuren», er blant de som mener klokkene kan ha god effekt. – Den avslører stressbalansen slik at vi for eksempel kan regulere hvor mye vi trenger å hvile og hvor mye vi tåler å stresse, sier han.
Dersom du skal bruke klokken til å måle stressnivået i kroppen, avhenger det av en svært streng rutine, ifølge forskeren. – Pulsklokken er et uspesifikt mål på stressreguleringen i nervesystemet, som kan si noe om belastningen du har hatt dagen før – bare hvis du gjøre det på en pinlig nøyaktig måte hver dag, sier han.
Canada Latest News, Canada Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
KFUMs trenersuksess om VIF-krisen: – Noe har vært galt i mange, mange årMens Johannes Moesgaard (39) har trent KFUM Oslo på nærmest mirakuløst vis opp, kan hans tidligere arbeidsgiver Vålerenga gå ned med dunder og brak. Han tror årsaken er mangel på både samhold og retning i klubben.
Read more »
Så mange har fått dårligere råd til jul: – BekymringsfulltFire av ti nordmenn sier de har dårligere råd til gaver og julefeiring i år enn i fjor.
Read more »
England reagerer: – Mange klør seg i hodetStorkampen mellom Liverpool og Manchester United skaper reaksjoner.
Read more »
Kirkens Bymisjon mottar dobbelt så mange julegaveønsker som i fjorKirkens Bymisjon har fått dobbelt så mange julegaveønsker som i fjor, og mange av ønskene kommer fra flyktninger. Ukrainske Alina er én av de frivillige som pakker inn gavene. Hun og familien feirer sin andre jul i Norge i år.
Read more »
Foresatte og lærere: – Mange telefonsamtaler som er unødvendigeSamarbeidet mellom lærer og foresatte kan være for dårlig, viser en ny undersøkelse. Leder i foreldreutvalget for grunnopplæring har et klart svar på hvordan det kan bli bedre.
Read more »
Mange klimaråd havner i skuffen: – Dette gjør vondtMange utvalg har gitt sine klimaråd, men ofte følges de ikke. – Det koster noe politisk, sier professor.
Read more »