Por qué es importante dormir bien; beneficios en la salud 💤👉
Aunque a lo largo del tiempo, se ha pensado que las personas deben cumplir con ocho horas de sueño, la realidad es que esto no es del todo cierto ya queConocidos
también como fases,Son en total cuatro momentos los que atraviesa el organismo dentro del ciclo y la duración de cada uno es entre 10 a 30 minutos, por lo queAdormecimiento.
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