Por qué decisiones de la vida diaria pueden ser estresantes (y cómo evitarlo)

Por qué decisiones de la vida diaria pueden ser estresantes (y cómo evitarlo). Hay una relación entre las estrategias que tomamos para hacer elecciones y nuestro bienestar. Vía bbcmundo ↓

Casi todas las ma;&#x00f1anas me enfrento a los mismos dilemas. Si debo despertar a mi esposa con un beso o dejarla dormir m;&#x00e1s tiempo. ;&#x00bfDeber;&#x00eda levantarme de la cama o posponer la alarma ? Y todo esto antes de haber tomado mi primera taza de caf;&#x00e9. Nuestra vida diaria est;&#x00e1 plagada de las llamadas decisiones triviales.

Los maximizadores tambi;&#x00e9n ten;&#x00edan m;&#x00e1s probabilidades de experimentar arrepentimiento posterior a la decisi;&#x00f3n. Una explicaci;&#x00f3n es que los maximizadores siempre est;&#x00e1n rumiando sobre lo que podr;&#x00edan haber hecho y c;&#x00f3mo podr;&#x00edan haber tomado una mejor decisi;&#x00f3n.

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