Existen varias cosas que a una persona lo hace feliz: estar con la familia, comprar, viajar, cumplir sueños, apasionarse por el trabajo, entre otras. Sin embargo, a veces, alcanzar este sentimiento o mantenerlo puede ser difícil.
Existen varias cosas que a una persona lo hace feliz: estar con la familia, comprar, viajar, cumplir sueños, apasionarse por el trabajo, entre otras. Sin embargo, a veces, alcanzar este sentimiento o mantenerlo puede ser difícil. Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Bristol habló sobre los hábitos que debe tener para alcanzar la felicidad. El artículo fue publicado en la revista 'Higher Education' en marzo de este año.
“Este estudio demuestra que simplemente hacer un curso, ya sea en el gimnasio, en un retiro de meditación o en un curso de felicidad basado en evidencia como el nuestro, es solo el comienzo: debes comprometerte a usar lo que aprendes de manera regular', subrayó Hood.
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