Ernährung beeinflusst nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere mentale Gesunheit. Bei ihrem Vortrag versucht Sandra Ruhaltinger Teilnehmern und Teilnehmerinnen durch Ernährung ein gesünderes Leben nahezubringen.
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Symbolbild: Ernährung beeinflusst unser Immunsystem, unsere Zellgesundheit und unser Wohlbefinden. Ein Vortrag über Omega-3-Fettsäuren im Kierlingerhof soll Gäste informieren, anschließend findet eine verkostung statt. rnährung beeinflusst nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere mentale Gesunheit. Bei ihrem Vortrag versucht Sandra Ruhaltinger Teilnehmern und Teilnehmerinnen durch Ernährung ein gesünderes Leben nahezubringen.
„Warum sind Omega-3-Fettsäuren“ unverzichtbar für unsere Gesundheit, egal in welchem Alter?“ Mit dieser Frage beschäftigt sich Biologin und Heilmasseurin Sandra Ruhaltinger am, um 18 Uhr im Kierlingerhof. Sie beschreibt den Einfluss, den Ernährung auf Zellgesundheit hat, wie Immunsystem und Blutgefäße aktiv und gesund bleiben und wie Energie und Freude im Alltag beeinflusst werden kann. Anschließend gibt es eine Verkostung von hochwetigen Omega-3 Ölen.
Vortrag Kierlingerhof _Isshort Omega-3-Fettsäuren Sandra Ruhaltinger
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