Med litt mer sving på støvsugeren og aktiv gåing til butikken, kan du redusere dødelighet med opptil 49 prosent. Minstekravet er bare noen minutter om dagen.
Det er ingen overraskelse at trening er sunt , men i en ny studie ble en dansk forsker overrasket over hvor lite som faktisk skal til for å gjøre en stor forskjell:. Små, daglige treminuttersaktiviteter - utført med litt høyere intensitet - kan redusere risikoen for å dø av kreft med 40 prosent, og hjerte- og karsykdommer med opptil 49 prosent - og dermed forlenge livet ditt, ifølge studien som er publisert i tidsskriftet Nature Medicine..
Thøgersen sier hun er svært overrasket over studiens funn, og mener det er en gladnyhet.. Grundig studieStudien hentet inn data fra over 25 000 personer som ble fulgt over sju år. Alle deltakerne var briter med en gjennomsnittsalder på 62 år. Ingen av deltakerne var hyppige mosjonister fra før av.. Ut ifra innsamlet data noterte forskerne deltakernes fysiske aktivitet.
Canada Latest News, Canada Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Argentina-stjernen publiserte video med harselering med EnglandLionel Messi & Co tok seg til finale. Gjengen feiret avansementet med stikk mot England og Brasil.
Read more »
Dro til tannlegen - kom aldri tilbakePolitiet lokker med millionbeløp til den som kan oppklare mysteriet.
Read more »
Kan fremprovosere matkrise i EuropaVladimir Putin har herjet med Europas energiforsyning. Han kan gjøre det samme med matproduksjonen vår.
Read more »
Sjefstrateg om amerikansk økonomi: – Kan få til en myk landingDen amerikanske sentralbanken klamrer seg til håpet om en myk landing. Sjefstrateg tror det er muligheter, på tross av resesjonsspøkelset som lusker på andre siden av nyttår.
Read more »