El médico colombiano busca inspirar a las personas a alimentarse de una manera más sana. 👇
Además, el autor también intenta dar a conocer “la sustancia perjudicial” en la que se han convertido las redes sociales, teniendo voceros que lideran recomendaciones erróneas en este tipo de procesos.consejos nutricionales
Para detener un problema metabólico, el especialista sugiere consumir comida real, esa que hace referencia a todos aquellosque son mínimamente procesados, en el que no interfieren sustancias que disminuyan la calidad de su composición y sus propiedades naturales. Otro de los aspectos a tener en cuenta es realizar un plan personalizado en los que se prioricen estos hábitos de acuerdo a cada característica biológica.
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