Probieren Sie's doch einfach einmal aus: Klosterneuburgs Gesundheitsexperte Prof. Hademar Bankhofer erklärt, wie man lange gesund bleiben kann.
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Es wäre speziell in Sachen Gesundheit sehr wichtig, wenn wir vieles von dem, wozu wir uns entschlossen haben,, z.B. mit dem Rauchen aufhören, Übergewicht abbauen, weniger Alkohol trinken, abends früher zu Bett zu gehen, Stress abzubauen uvm.Gesundbleiben . Die meisten von uns müssen sich gedanklich erst daran gewöhnen, dass man selbst sehr viel tun kann, um erst gar nicht krank zu werden.
Wir waren es doch bisher ganz anders gewohnt. Jeder hat sich in seinem Leben in erster Linie auf Beruf und Privates konzentriert, immer in der Hoffnung und in dem Wunsch, dass man gesund bleibt. Irgendwie hat man das sozusagen alsverspürte, dann hat eine Aktion für die Gesundheit begonnen. Entweder, man hat selbst etwas unternommen oder man hat einen Arzt oder eine Klinik aufgesucht.
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