Estos son los beneficios de dormir bien y cómo ayuda en la pérdida de peso.
La doctora especialista en medicina estética Alexandra Rada explica cómo un buen descanso es necesario para controlar el peso y otros beneficios para la belleza, en este episodio deOtras consecuencias de no dormir bien
Se ha demostrado que no tener un buen ciclo de sueño incrementa el riesgo de padecer afecciones cardíacas, enfermedades mentales y problemas en el sistema autoinmune. dormir mal tiene como consecuencia un decrecimiento en la salud mental, un aumento del riesgo de accidentes, una disminución del rendimiento físico y de la capacidad de atención y aprendizaje.Un buen descanso, según la WASM, tiene tres elementos: la duración, la continuidad y la profundidad.
Canada Latest News, Canada Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
La tristeza que vive por estos días Luis Carlos Sarmiento en Colombia: tuvo dura pérdida - PulzoLuis Carlos Sarmiento, con Grupo Aval, perdió platal en fin del 2022 | Una dura noticia para el empresario. - Pulzo
Read more »
Atentos: estos son los cortes de agua del 7 al 9 de marzo en PereiraSolicitan a los usuarios de las zonas afectadas recoger el agua suficiente para suplir las necesidades básicas.
Read more »
Petro enfrentó su peor semana desde que asumió la presidencia por estos 5 descalabros - Pulzo🔹 petrogustavo tuvo que encarar diferentes situaciones que pusieron en aprietos al Gobierno Nacional. Su familia fue quizás el mayor inconveniente. Aquí le contamos todos los detalles. Lea la nota en 👉 Pulzo Hilo Petro Gobierno
Read more »
Baum Festival 2023: estos son los artistas confirmados cada díaBaum Festival 2023: estos son los artistas confirmados cada día El evento de música electrónica se realizará los días 20 y 21 de mayo en Corferias. Espera recibir más de 20 mil personas. ➡️
Read more »
Estos son los países que puede visitar si tiene visa americanaPara quienes se preguntan si con la visa de turista pueden ingresar a Canadá, la respuesta es sí; sin embargo, el ingreso no puede ser directo desde Colombia.
Read more »
Estos son los países con más y menos vacaciones pagas en el mundoLa ocdeenespanol analizó la política legal de vacaciones anuales para empleados del sector privado a tiempo completo en diferentes naciones. Estos son los países con más y menos vacaciones pagas en el mundo 👉
Read more »