Estate, 10 consigli per trascorrere le vacanze in montagna in sicurezza con la famiglia
, ma è importante seguire alcuni accorgimenti.
Molto utili i bastoncini da nordic walkingper la montagna. Le scarpe devono avere suola scolpita tipo VIBRAM, meglio sopra la caviglia, poi pantaloni lungo, giacca in goretex antivento e anti pioggia. Indossare indumenti “ a cipolla”, con più strati leggeri per il tronco, cappello in pile o berretto da sole, guanti, bastoncini per camminare e zaino capientefatti.
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