El miedo: para qué sirve, cómo se manifiesta y su importancia para sobrevivir - Pulzo

El miedo: para qué sirve, cómo se manifiesta y su importancia para sobrevivir 😲👉

Nos permite adaptarnos y defendernos para asegurar nuestra supervivencia. Funciona de manera inmediata y eficaz: impulsa a que todo el organismo responda de forma integrada para sortear adecuadamente aquello que genera riesgo.el miedo es saludable, ya que activa el proceso adaptativo

, que, por lo general, es muy corto. El cuerpo responde a una situación amenazante, y una vez se resuelve, el temor desaparece espontáneamente.desde el pensamiento o la emoción, le damos el valor de amenaza a situaciones que a la hora de la verdad no representan un riesgo, ya sea por el recuerdo de experiencias previas o por la suposición de acontecimientos futuros.

En estos casos, el organismo utiliza todas sus capacidades de manera innecesaria y genera un sobreesfuerzo que aumenta la tensión a todo nivel y produce tal fatiga, que,

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