El abecé de cómo actuar cuando se sufre de un ataque de pánico
que según indica María Mercedes Uribe Isaza, directora del programa de Psiquiatría de Uniremington, son más frecuentes en la época de pospandemia.Algunos de los síntomas iniciales son la aceleración del corazón, abundante sudor, confusión y temblor.
Si en un momento determinado identifica alguno de estos síntomas es importante reconocer que está a punto teniendo un ataque de pánico y la primera recomendación es respirar profundamente para que el cuerpo se relaje, cerrar los ojos o encontrar un objeto de enfoque para centrar la atención en él.
Canada Latest News, Canada Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Qué es el nuevo 'dólar vino' que tendrá Argentina y por qué lo lanzaron - PulzoQué es el nuevo dólar vino y en qué consiste el nuevo tipo de cambio que tendrá Argentina entre pesos y dólares estadounidenses. - Pulzo
Read more »
Qué pasó con Michael J. Fox, actor de 'Volver al futuro' que sufre de Párkinson - PulzoEl actor Michael J. Fox, actor de la película 'Volver al futuro' sigue activo y actuando. Hace un año recibió un homenaje por parte de los premios Óscar. - Pulzo
Read more »
Qué pasó con Michael J. Fox, actor de 'Volver al futuro' que sufre de Parkinson - PulzoEl actor Michael J. Fox, actor de la película 'Volver al futuro' sigue activo y actuando. Hace un año recibió un homenaje por parte de los premios Óscar. - Pulzo
Read more »
La advertencia que hizo Avianca, luego de que la acusaran de integración irregular con Viva - PulzoCon la crítica situación luego de la suspensión de vuelos de Viva Air, que aduce su decisión a la demora de la Aerocivil en tomar una decisión sobre la sol - Pulzo
Read more »
Lo que estaría detrás de la supuesta relación que tendría Lina Tejeiro y ‘el Mindo’ - PulzoLina Tejeiro y 'el Mindo' no estarían saliendo: fotos despiertan rumores de que no se trata de una relación amorosa | qué hay detrás de todo - Pulzo
Read more »
Aterrador relato de Vanessa Córdoba sobre acoso que sufrió: “Qué desagradable” - PulzoVanessa Córdoba, hija de Óscar Córdoba, contó en redes sociales que fue víctima de acoso a través de FaceTime cuando descansaba en su casa. - Pulzo
Read more »