Die Temperaturen steigen und machen uns das Leben schwer. Bei bis zu 36 Grad können gängige Maßnahmen jedoch schnell nach hinten losgehen.
zu stellen, ist verständlicherweise groß. Wasser ist grundsätzlich keine schlechte Idee, doch die Temperatureinstellung sollte besser überdacht werden. Das kalte Wasser regt den Körper an, selbst mehr Wärme zu produzieren, um die Körpertemperatur wieder auszugleichen. Der Effekt: Man schwitzt noch schneller.
Eiskalte Getränke sind bei großer Hitze grundsätzlich schon keine gute Idee. Handelt es sich dabei auch noch um Alkohol, ist das Schwitzen vorprogrammiert. Doch fangen wir bei der alkoholfreien Erfrischung an: Ähnlich wie bei der kalten Dusche wird der Körper bei eiskalten Getränken dazu animiert, Wärme zu produzieren, um die Temperatur zu regulieren und anzupassen. Dadurch fangen wir an zu schwitzen.
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