Conozca cuál es la diferencia entre la creatina monohidratada y micronizada

La creatina es un suplemento usado para ganar masa muscular. Aquí la diferencia entre sus tipos. Le contamos ↓

La creatina es un amino;&#x00e1cido que se encuentra, principalmente, en los m;&#x00fasculos del cuerpo y el cerebro, de acuerdo con Mayo Clinic, una entidad sin ;&#x00e1nimo de lucro dedicada a la pr;&#x00e1ctica cl;&#x00ednica, la educaci;&#x00f3n y la investigaci;&#x00f3n. Es un compuesto natural formado por tres amino;&#x00e1cidos: glicina, metionina y arginina.

Despu;&#x00e9s de un esfuerzo intenso, cuando los dep;&#x00f3sitos de ATP se agotan, el fosfato de creatina dona grupos fosfato para la s;&#x00edntesis r;&#x00e1pida de ATP;&#x201d, aclara el Instituto Nacional del C;&#x00e1ncer en su p;&#x00e1gina web. De acuerdo con el centro m;&#x00e9dico Cleveland Clinic, de los tipos de creatina, el monohidrato es el m;&#x00e1s com;&#x00fan y, tambi;&#x00e9n, uno de los m;&#x00e1s estudiados.

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

ELTIEMPO /  🏆 2. in CO

Canada Latest News, Canada Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

RBD lanza cuarta fecha para su concierto en Medellín: conozca la preventaRBD lanza cuarta fecha para su concierto en Medellín: conozca la preventa ➡
Read more »

¿Quiere trabajar en Canadá? Conozca cómo puede lograrloQuebec Internacional explicó paso a paso cómo los colombianos pueden aspirar a trabajar en Canadá.
Read more »

Conozca la nueva app de los creadores de Instagram: ya se puede descargarLa nueva aplicación de Instagram es una herramienta gratuita de difusión de noticias que, a diferencia de otras de su tipo, se centra en los intereses del usuario.
Read more »

Conozca los vehículos recuperados: 10 motos y 2 carrosLa policía Metropolitana del Valle de Aburrá comparte la lista de las placas de 10 motos y 2 carros que fueron recuperados.
Read more »

Conozca cuánto cuesta trabajar los festivos en Colombia y si vale la pena - PulzoLos trabajadores que laboren en esas fechas ganarán el 75 % más frente a una jornada ordinaria. Esto debe recibir, partiendo del salario mínimo. - Pulzo
Read more »

Pico y placa en Cali: conozca las restricciones para este lunes 27 de febreroCali Le contamos cuáles son los vehículos que no podrán circular de 6 a.m. a 8 p.m.
Read more »