Dalla dieta sana all'astensione dal fumo, passando per sesso e masturbazione. Ecco i 10 segreti per prevenire il cancro alla prostata anche in età avanzata.
Il cancro alla prostata rappresenta una delle principali sfide per la salute maschile, soprattutto nei Paesi occidentali. Con oltre 40.000 nuovi casi stimati ogni anno in Italia e un trend in crescita, è il tumore più frequente negli uomini, superando quello ai polmoni: costituisce il 18,5% di tutte le neoplasie diagnosticate nell'uomo in Italia nel 2020.
Alcuni studi suggeriscono che un consumo elevato di grassi saturi e grassi animali possa aumentare il rischio di cancro alla prostata. Questo non significa che eliminare completamente i grassi dalla dieta sia la soluzione. Tuttavia, è consigliabile privilegiare fonti di grassi più salutari come quelli vegetali, presenti in alimenti come l'olio d'oliva, le noci e l'avocado. Largo anche a carni e latticini magri, ma sempre con moderazione.
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