Ben Affleck filtró el truco de Jennifer Lopez para verse mucho más joven
. “La ética de trabajo es real, la disciplina es muy real.Cabe destacar que en una ocasión anteriorcompartió en entrevistas varios ejercicios de glúteos y abdomende glúteo y abdomen que practica Jennifer LopezPonte en posición de cuatro patas en el suelo con las manos y las rodillas apoyadas en el suelo..
Mantén la pierna elevada durante unos segundos y luego baja lentamente. Repite con la otra pierna.acuéstate boca arriba en el suelo con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo.Mantén la posición durante unos segundos y luego baja lentamente.colócate en posición de flexión de brazos en el suelo, pero en lugar de bajar todo el cuerpo,Mantén el cuerpo recto y los músculos abdominales contraídos durante varios segundos.
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