'Il caldo eccessivo, con la colonnina che arriva a toccare i 40 gradi, rappresenta un serio pericolo per la salute umana', avverte il Sima caldo salute Sima medicinaambientale temperature
i crampi
: dolori fisici causati da una perdita di sodio dovuto alla sudorazione e ad una conseguente modificazione dell'equilibrio idrico-salino; l': causato da una ritenzione di liquidi negli arti inferiori come conseguenza di una vasodilatazione periferica prolungata; la: causata dall'assunzione di bevande ghiacciate in un organismo surriscaldato, i sintomi sono costituiti da sudorazione e dolore toracico; la: sintomi principali sono sete, debolezza, vertigini, palpitazioni, ansia, pelle...
-Evitare di esporsi al caldo e al sole diretto e uscire di casa solo nelle ore più fresche - Assicurare un adeguato ricambio di aria in casa e agevolare la ventilazione naturale -Mantenere le stanze fresche schermando le finestre esposte al sole - Chiudere le finestre durante il giorno e aprirle durante le ore più fresche della giornata - Fare bagni e docce frequenti e con acqua tiepida - Assumere almeno 3 litri di acqua durante la giornata, evitare alcolici e preferire cibi che...
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